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2006年7月10日 (月)

060706sour_003_1

こんばんは。

健康のために、豆乳かお酢を飲めと言われれば、
私は迷わずおすを選びます。
豆乳の臭みは苦手ですが、お酢のツンとするのは平気です。

写真は、内堀醸造の飲むお酢各種。
自然食品のお店で偶然みつけて飲んでみたら
とってもまろやかでおいしかったので
ネットショップでいろいろお取り寄せしちゃいました。

お酢はダイエットには直接的な効果はないようですが、
クエン酸効果で疲れを癒してくれるので
ジュースを飲むよりはずっといいと思います。

今年の夏はお酢でのりきるぞー!(^_^)v

本日の体脂肪率…32%…トホホ

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