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2007年8月 4日 (土)

タコライス

070804tacorice_003

こんばんは。

座間味で、シーカヤックの一日ツアーに参加しました。
カヤックを漕いで無人島まで行くと、
そこでガイドさんが、ホカホカのタコライスのランチをふるまってくださいました。

その味が忘れられず、早速うちで作ってみることに。
お皿にご飯を敷いて、その上に熱々のミートソースをのせ、
さらにとろけるチーズとレタスとトマトをトッピングし、
最後に市販のチリソースをまわしかけて出来上がり。
ミートソースの熱でチーズがトローり溶けるのがいい感じです。
ジャンクなお味ですが、私は大好き。

ミートソースをまとめてたくさん作って冷凍したので、
しばらくはいつでもタコライスが作れます♪

本日の体脂肪率…30%

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